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【甘南之恋】双卧10
近期成交:0笔
行程天数:10天
产品编号:26050901003703
出发城市:石家庄
去程:火车硬卧
返程:火车硬卧
目的地:兰州
提示:建议出发前1天24点前进行预定
预订类型:

¥3699 儿童价:¥3099      市场价:¥4624

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[p]产品经理有话说 [br] [/p] [p]如果说西藏是离天堂最近的地方,那甘南就是天堂遗落人间的最后一片净土; [br] [/p] [p]用最舒适的方式,看最精华的甘南,探访最秘境的风光; [br] [/p] [p]感受九色香巴拉,雪原,湿地,寺庙,村落的所有美好。 [br] [/p] [p]拒绝“特种兵”,我们要“慢享甘南” [br] [/p] [p]8 天时间我们带您赴一场”甘南人文+湿地草原”的深度约会; [br] [/p] [p]甘南之恋,等你出发 [br] [/p] [p]去甘南,怕高反? [br] [/p] [p]我们把海拔设计成了温柔的波浪线~~,从天水 1100 米到 3400 米,每天只升一点点。 [br] [/p] [p]中间还特意降下来让你休息,让身体慢慢适应 [br] [/p] [p]我们懂你对高原的每一分顾虑,所以有阶梯式的温柔适应 [br] [/p] [p]甘南之恋,懂线路更懂你 [br] [/p] [p]至尊服务 [br] [/p] [p]★头等舱座驾:2+1 航空头等舱座椅,一排三座宽体车,超大空间,可调半躺,让你全程有个舒适的旅途; [br] [/p] [p]★精选住宿:每晚都精心安排,4 晚携程 4 钻+3 晚携程 3 钻酒店,单人保拼住。 [br] [/p] [p]★高标餐食:40 元餐标,品尝地道风味,天水麻辣烫,牦牛肉汤锅,忆苦思甜饭,藏式蕨麻猪肉;★真纯玩 0 购物:坚决不进购物店,把时间换给风景,回归旅行本真。 [br] [/p] [p]★导游服务:优秀导游带团,带你读懂山河背后的文明密码。 [br] [/p] [p]★司机服务:1.经过服务体系专业培训,考核上岗; [br] [/p] [p]2.经验丰富,路况熟悉,仪表整洁,性格稳重; [br] [/p] [p]3.行车安全有保障; [br] [/p] [p]★品质保证:精英团队专人负责,即时沟通,质量问题,限时反馈; [br] [/p] [p]★24H 服务: 抵达或离开前一天 23:00 之前专职接送组跟您短信联系,核对航班,告知相关注意事项。 [br] [/p] [p]特别体验: [br] [/p] [p]★:纳摩大峡谷轻徒步:在郎木寺峡谷来一场 3 公里轻徒步,寻找白龙江源头 [br] [/p] [p]★:做一回藏族人:换上藏装,在经幡下留影,你就是草原上最美的卓玛/扎西 [br] [/p] [p]★:世界最长转经道:虔诚的转动经桶,为家人祈福,感受信仰的力量 [br] [/p] [p]贴心服务: [br] [/p] [p]★:每晚赠送一次性马桶垫,细节呵护不缺席; [br] [/p] [p]★:赠送矿泉水,轻装畅玩甘南; [br] [/p] [p]★:行程中过生日的客人,赠送生日蛋糕,过一次难忘的旅行生日; [br] [/p] [p] [br] [/p]

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D1 > D2 自由活动 > D3 麦积山石窟 > D4 官鹅沟 > D5 石城扎尕那 > D6 若尔盖花湖 > D7 郭莽湿地 > D8 桑科草原 > D9 自由活动 > D10
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旅行社名称:
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法人代表:
梁红玉
  业务范围:
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  • 经营许可证
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所在地:
河北省石家庄市桥西区四中路66号中央银座商务楼323室
网店经营者:
梁红玉
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旅行社及时免费上门服务
为提高服务质量,旅行社免费提供附近上门服务,为您签署合同、收集材料等,免除您的奔波之苦。
旅行社所在地
石家庄
营业时间
星期一 ~ 星期日 : 09:00 - 18:00
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[p]产品经理有话说 [br] [/p] [p]如果说西藏是离天堂最近的地方,那甘南就是天堂遗落人间的最后一片净土; [br] [/p] [p]用最舒适的方式,看最精华的甘南,探访最秘境的风光; [br] [/p] [p]感受九色香巴拉,雪原,湿地,寺庙,村落的所有美好。 [br] [/p] [p]拒绝“特种兵”,我们要“慢享甘南” [br] [/p] [p]8 天时间我们带您赴一场”甘南人文+湿地草原”的深度约会; [br] [/p] [p]甘南之恋,等你出发 [br] [/p] [p]去甘南,怕高反? [br] [/p] [p]我们把海拔设计成了温柔的波浪线~~,从天水 1100 米到 3400 米,每天只升一点点。 [br] [/p] [p]中间还特意降下来让你休息,让身体慢慢适应 [br] [/p] [p]我们懂你对高原的每一分顾虑,所以有阶梯式的温柔适应 [br] [/p] [p]甘南之恋,懂线路更懂你 [br] [/p] [p]至尊服务 [br] [/p] [p]★头等舱座驾:2+1 航空头等舱座椅,一排三座宽体车,超大空间,可调半躺,让你全程有个舒适的旅途; [br] [/p] [p]★精选住宿:每晚都精心安排,4 晚携程 4 钻+3 晚携程 3 钻酒店,单人保拼住。 [br] [/p] [p]★高标餐食:40 元餐标,品尝地道风味,天水麻辣烫,牦牛肉汤锅,忆苦思甜饭,藏式蕨麻猪肉;★真纯玩 0 购物:坚决不进购物店,把时间换给风景,回归旅行本真。 [br] [/p] [p]★导游服务:优秀导游带团,带你读懂山河背后的文明密码。 [br] [/p] [p]★司机服务:1.经过服务体系专业培训,考核上岗; [br] [/p] [p]2.经验丰富,路况熟悉,仪表整洁,性格稳重; [br] [/p] [p]3.行车安全有保障; [br] [/p] [p]★品质保证:精英团队专人负责,即时沟通,质量问题,限时反馈; [br] [/p] [p]★24H 服务: 抵达或离开前一天 23:00 之前专职接送组跟您短信联系,核对航班,告知相关注意事项。 [br] [/p] [p]特别体验: [br] [/p] [p]★:纳摩大峡谷轻徒步:在郎木寺峡谷来一场 3 公里轻徒步,寻找白龙江源头 [br] [/p] [p]★:做一回藏族人:换上藏装,在经幡下留影,你就是草原上最美的卓玛/扎西 [br] [/p] [p]★:世界最长转经道:虔诚的转动经桶,为家人祈福,感受信仰的力量 [br] [/p] [p]贴心服务: [br] [/p] [p]★:每晚赠送一次性马桶垫,细节呵护不缺席; [br] [/p] [p]★:赠送矿泉水,轻装畅玩甘南; [br] [/p] [p]★:行程中过生日的客人,赠送生日蛋糕,过一次难忘的旅行生日; [br] [/p] [p] [br] [/p]
第1天 出发地-兰州
  1. 火车硬卧
  2. 火车上
欣赏沿途风景
第2天初见兰州·一碗面的开场白
  1. 火车硬卧
  2. 兰州市区
  3. 自由活动
[p]中国西北游,出发在兰州。黄河滔滔,兰山苍苍,这里古称金城,是自秦汉以来的丝路重镇, [br] [/p] [p]这里有国之重宝“铜奔马”。一条大河穿城而过,一座铁桥贯穿南北,一碗兰州牛肉面香遍全国,这里是兰州。 [br] [/p] [p]【温馨提示】 [br] [/p] [p]❤出发的前一天,我们会通过短信或电话联系您,提前告知酒店名称、酒店地址,请保持手机畅通。 [br] [/p] [p]❤赠送 24H 目的地拼车接送站服务,每个订单含抵达和返程各 1 次免费接送,且接送地点无变动,若变更接送地 [br] [/p] [p]点需另行收费。 [br] [/p] [p]❤此行程为全国落地散客跟团游,因各地游客抵达时间不同,游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间,时间 [br] [/p] [p]不超过 1 小时,如不愿等待拼车可自行打车前往费用自理。 [br] [/p] [p]【自由活动推荐】 [br] [/p] [p]❤甘肃省博物馆:(周一闭馆,需提前 2-3 天在微信小程序上实名预约)拥有全国唯一的丝路主题展馆。大名鼎鼎 [br] [/p] [p]的马踏飞燕、丑萌绿马都可以在这里见到哦。 [br] [/p] [p]❤中山桥:每一个兰州人家里,一定有一张与中山桥的合影。被誉为“天下黄河第一桥”,是兰州的地标性建筑, [br] [/p] [p]见证了兰州的沧桑巨变。以中山桥为连接,南面通向兰州的商业中心,高楼林立,现代繁华景象一览无余;北面接 [br] [/p] [p]着白塔山,古朴寺庙载以山林自然之色,别有一番闹中取静的风味。 [br] [/p] [p]❤黄河母亲雕像:“黄河母亲”的雕像矗立在黄河岸边,她身体侧卧,怀中抱着一个婴孩,就像黄河守护着兰州。 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤牛肉面:在兰州,牛肉面馆数量有 1600 多家,每天消耗的牛肉面超 200 万碗,你就知道兰州人是有多爱吃牛肉 [br] [/p] [p]面了吧!因此,打开兰州最好的方式,就是从一碗地道的“兰州牛肉面”开始。切记,兰州只有“牛肉面”,没有 [br] [/p] [p]“兰州拉面”。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第3天东方雕塑馆·夜游秦州
  1. 旅游巴士
  2. 天水市
  3. 麦积山石窟
  4. 早餐,午餐
[p]【麦积山石窟】(包含石窟门票,区间车自理,游览时间约 2 小时)麦积山石窟坐落于甘肃天水,因山形如麦垛而 [br] [/p] [p]得名,与敦煌、龙门、云冈并称中国四大石窟,素有“东方雕塑陈列馆”之誉。始建于后秦,历经十余个朝代营建, [br] [/p] [p]绝壁之上栈道凌空,221 个窟龛、万余身泥塑石雕藏于其间。这里既有北魏的秀骨清像,也有隋唐的饱满圆润,绘 [br] [/p] [p]塑交融独具匠心。2014 年列入世界文化遗产,山水相依间,千年佛光流转,是解锁丝路文明、感受匠心之美的必 [br] [/p] [p]访之地。傍晚自由漫步【天水古城】天水古城坐落于秦州区,始建于先秦,明代形成“五城连珠”格局,是西北保存最完整 [br] [/p] [p]的明清民居群落之一。青石板路蜿蜒曲折,砖雕木刻匠心独运,伏羲庙毗邻相守,文脉绵延千年。红灯笼映着古街 [br] [/p] [p]烟火,呱呱、浆水面等特色美食飘香,免费开放的 3A 景区里,每一步都踏在历史里,每一缕风都载着西北风情, [br] [/p] [p]是丝路寻踪、慢享时光的必访之地。 [br] [/p] [p]【游玩注意】 [br] [/p] [p]❤栈道高陡,恐高、心脑血管疾病者谨慎游览 ; [br] [/p] [p]❤不逆行、不倚靠、不拥挤、不长时间停留 [br] [/p] [p]❤窟内禁止拍照,禁止闪光灯,禁止触摸文物 [br] [/p] [p]❤景区内有贩卖香火的商贩请不要随意购买。 [br] [/p] [p]【麦积山石窟特殊政策】 [br] [/p] [p]为保障游览秩序与文物保护,景区执行严格限量、实名制预约管理,针对团队出行、证件优惠、票务退改等特殊情 [br] [/p] [p]况,明确以下专属政策,敬请各位游客提前知悉配合: [br] [/p] [p]★限量分时段政策:景区门票实行每日定量发售, [br] [/p] [p]A 线(石窟+景区套票)核心游览单日限流 8000 张,全程执行分时段入园规则,一旦售罄当天将关闭该票种预约 [br] [/p] [p]通道,无法再增补预约; [br] [/p] [p]B 线为纯景区门票(不含石窟核心区),按景区常规管控执行,无单日限流上限。 [br] [/p] [p]★预约时限与实名制要求:所有票种统一在参观日提前 3 天开放官方预约通道,全程执行实名制购票、实名制入园, [br] [/p] [p]不接受无证件预约与线下无预约入园,票源紧张时段建议准时蹲点预约,切勿拖延导致无票。 [br] [/p] [p]★团队游览特殊说明:因 A 线票源紧缺,且团队游客报名时间、预约时段存在差异,极易出现同团游客分不同时段、 [br] [/p] [p]或不同票种入园游览的情况,此为景区限流政策导致的正常现象,敬请各位游客谅解配合,旅行社与景区将尽力协 [br] [/p] [p]调最优游览安排。 [br] [/p] [p]★优惠证件使用规则:持学生证、军官证、残疾证、老年证等各类有效优惠证件的游客,若通过旅行社报名,需提 [br] [/p] [p]前告知旅行社并准确提供优惠证件编号;出行时务必随身携带优惠证件原件,现场将严格核验。若因个人提供信息错误、未携带证件原件导致无法享受对应优惠,相关损失由个人承担,不作为投诉与理赔理由。 [br] [/p] [p]★票源售完退改政策:若预约时段内,麦积山石窟 A 线、B 线票种均已全部售罄,无法完成预约入园,将现场全额 [br] [/p] [p]退还对应门票费用,无其他额外补偿,敬请游客提前做好出行备选方案。 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤天水麻辣烫:天水麻辣烫是西北麻辣烫的独特流派,以甘谷辣椒 + 武山花椒 + 手工宽粉为灵魂,区别于川渝 [br] [/p] [p]重 [br] [/p] [p]油重辣、东北麻酱厚重,主打香而不燥、麻而不烈、鲜醇挂汁,是天水最出圈的城市美食名片。 [br] [/p] [p]❤天水暖锅:又称老锅子,是甘肃天水冬日特色美食。传统铜锅带炭膛,白菜、粉条、炸豆腐打底,码上夹板肉、 [br] [/p] [p]丸子等,浇高汤炭火慢煨。荤素交融,汤浓味醇,是节庆团聚、驱寒暖身的佳肴。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第4天陇上江南·小九寨探幽
  1. 旅游巴士
  2. 水岸阳光、全季、佳豪国际、雷古山、天瑞、新官鹅或同级
  3. 官鹅沟
  4. 早餐,午餐
[p]【官鹅沟】(包含首道门票,区间车自理,游览时间为 3 小时)陇原秘境藏灵秀,官鹅深处醉人心。官鹅沟坐落于 [br] [/p] [p]陇南宕昌,是国家 5A 级景区、国家地质公园,集森林、湖泊、瀑布、雪山于一体,森林覆盖率达 83.6%,被誉为 [br] [/p] [p]“天然氧吧”。这里 20 余处湖泊碧波澄澈,10 余处瀑布飞泻而下,雷古雪山巍峨矗立,藏羌古寨风情浓郁。漫步 [br] [/p] [p]其间,山水相依、草木含翠,既有自然造化的奇绝,又有民俗文化的厚重,是避暑康养、探秘山水、感受陇上江南 [br] [/p] [p]韵味的必访胜地。 [br] [/p] [p]【温馨提示】 [br] [/p] [p]❤建议进入官珠沟景区时在阴平湖下车,否则会错过阴平湖、公主湖、珍珠湖、官鹅湖、立界湖、月牙湖、三叠胡、 [br] [/p] [p]燕子 湖、百味草药园、鹿仁湖、鹿仁廊桥、通天峡、通天栈道等景点; [br] [/p] [p]❤官珠沟景区全长 32 公里,前 13 公里可坐观光车前往,徒步 3 公里中可观赏瀑布,峡谷和妙趣横生的岩石松 [br] [/p] [p]造。如想攀 爬雷鼓小,沿栈道前行 25 公里即能到达雄伟的雷鼓小脚下。 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤宕昌腊排:本地土猪排骨经羌藏古法腌制熏烤,色泽红亮,肉质紧实。炖煮后酥烂脱骨,腊香浓郁不油腻,汤汁 [br] [/p] [p]醇厚,是秋冬暖身的硬菜。 [br] [/p] [p]❤洋芋搅团:宕昌本命小吃。高山洋芋蒸熟后,在木槽中用木锤反复捶打至黏糯拉丝,搭配酸菜、辣椒油等调料, [br] [/p] [p]口感绵密,酸辣过瘾,充满乡土风味。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第5天红色记忆·石头城秘境
  1. 旅游巴士
  2. 赛银、云际、藏香、苯日钦牡、或同级
  3. 石城扎尕那
  4. 早餐,午餐
[p]【腊子口战役纪念碑】(游览时间约 0.5 小时)雄关铸忠魂,英名永留存。腊子口战役纪念碑矗立在甘南迭部腊子 [br] [/p] [p]口峡谷,1980 年为纪念长征中腊子口战役的胜利与牺牲的先烈而建,是全国爱国主义教育基地。碑高 9.16 米寓意 [br] [/p] [p]战役胜利之日,宽 2.5 米象征二万五千里长征,镌刻着杨成武将军题词与纪念碑文。这里曾是红军突破的最后一道 [br] [/p] [p]天险,如今青山环绕,丰碑矗立,承载着红军智勇无畏的精神,是缅怀先烈、传承红色基因、感悟长征精神的必访 [br] [/p] [p]红色圣地。 [br] [/p] [p]【扎尕那】(含首道门票,区间车自理,游览时间约 3.5 小时)藏地秘境藏石城,云端仙境扎尕那。坐落于甘南迭 [br] [/p] [p]部益哇乡,藏语意为“石匣子”,是联合国“最佳旅游乡村”、全球重要农业文化遗产地。这里群峰环拱如天然城 [br] [/p] [p]堡,四村一寺错落山间,藏式榻板房鳞次栉比,经幡迎风飘扬。冰川遗迹、森林草甸与青稞梯田相映成趣,云雾缭 [br] [/p] [p]绕时宛如仙境,被洛克誉为“上帝的伊甸园”,既有自然造化的奇绝,又有藏乡人文的醇厚,是探秘藏地、邂逅山 [br] [/p] [p]水的必访胜地。 [br] [/p] [p]【游玩注意】 [br] [/p] [p]❤高海拔地区,沿途不能随意停车,请遵从导游司机意见。 [br] [/p] [p]❤唐克海拔约 3400 米,由于是藏区,请一定尊重当地的风俗习惯,与当地村民友善相处。 [br] [/p] [p]❤洛克之路是原始的非铺装路面,如遇自然灾害或政府管制无法前往,适时走铺装公路。 [br] [/p] [p]❤洛克之路 3-5 月和 6-10 月属于冰雪路面,届时实行交通管制,期间无法穿越调整为国道前往唐克。 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤迭部蕨麻猪:国家地理标志产品、国家级畜禽遗传保护品种,被誉为 “高原黑珍珠”。散养于扎尕那高山峡谷, [br] [/p] [p]采食蕨麻与山野珍馐,生长周期漫长。肉质紧实低脂、鲜香无膻,高蛋白富营养,烤排焦香、腊排醇厚、火锅鲜醇。 [br] [/p] [p]承载藏羌匠心与生态禀赋,是迭部递向世界的舌尖金名片。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第6天若尔盖的蓝·黄河第一湾的壮美
  1. 旅游巴士
  2. 唐克/若尔盖【3 钻】:维也纳、云际、藏海花、康缦、四叶草、天边花海、云天洲际或同级
  3. 若尔盖花湖
  4. 早餐,午餐
【花湖】(含首道门票,区间车自理,游览时间约 1.5 小时)高原湿地藏明珠,花湖仙境醉尘心。花湖坐落于川甘 [p]交界的热尔大坝草原,是国家 4A 级景区、国际重要湿地,被誉为“中国最美的高寒湿地”。澄澈湖水如镜面倒映 [br] [/p] [p]天地,湖畔花草铺锦,黑颈鹤、天鹅等珍稀鸟类在此栖息,栈道蜿蜒穿湖而过。这里兼具草原的辽阔与湖水的灵秀, [br] [/p] [p]被《国家地理》盛赞,风过草甸送清香,景入眼帘皆是诗,是邂逅高原灵秀、沉浸式感受湿地之美的必访胜地。【黄河九曲第一湾】(上行扶梯自理,游览时间约 2 小时)九曲回肠承天韵,黄河初展温柔姿。黄河九曲第一湾坐 [br] [/p] [p]落于川甘青三省交界的若尔盖唐克镇,是国家 4A 级景区、“中华水塔”重要组成部分。黄河在此挣脱峡谷束缚, [br] [/p] [p]蜿蜒形成绝美“U”形大湾,与白河相拥,索格藏寺金顶点缀其间。落日熔金时,河水泛着鎏金光泽,经幡与牧歌 [br] [/p] [p]相映,既有自然造化的壮阔,又有藏地人文的厚重,是俯瞰母亲河柔情、感悟天地辽阔的必访圣地。 [br] [/p] [p]【游玩注意】 [br] [/p] [p]❤海拔约 3000 米,慢走、不剧烈运动,防高反 [br] [/p] [p]❤昼夜温差大,带厚外套,穿防滑鞋,紫外线强,做好防晒 [br] [/p] [p]❤景区内不随意航拍,不踩经幡、玛尼堆 [br] [/p] [p]❤尊重当地习俗,拍人先征得同意 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤九曲孜然羊排:是若尔盖州级非遗美食,黄河九曲第一湾的味觉名片。甄选海拔 3500 米草原藏绵羊小排,经 [br] [/p] [p]炖煮去腥、冰水锁鲜、慢煎至金黄,撒高原孜然提香。外皮焦脆,内里嫩润爆汁,膻味极轻,肉香与孜然香交融。 [br] [/p] [p]非遗匠心传承草原风味,一口尽览若尔盖的旷野与烟火。 [br] [/p] [p]❤羊肚菌/黄菇炖土鸡:羊肚菌与黄菇生于若尔盖湿地山野,雨后初采,菌香清冽。搭配散养土鸡慢火煨炖,菌香 [br] [/p] [p]渗入汤肉,土鸡鲜醇回甘。汤色清亮,口感温润,既藏山野灵气,又含高原滋养。一口鲜掉味蕾,是草原限定的自 [br] [/p] [p]然美味,更是非遗烟火里的养生佳味 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第7天东方小瑞士·峡谷轻徒步
  1. 旅游巴士
  2. 合作/夏河【3 钻】:维也纳、博雅国际、建南洲际、土拨鼠、等同级;
  3. 郭莽湿地
  4. 早餐,午餐
[p]【郭莽湿地】(游览时间约 1 小时)高原湿地藏灵韵,洮河源头发清欢。郭莽湿地坐落于甘南碌曲,海拔 3562 米, [br] [/p] [p]是黄河上游重要水源涵养地、洮河发源地,也是黑颈鹤等珍稀鸟类的天然驿站。木栈道蜿蜒穿境,经幡随风轻扬, [br] [/p] [p]澄澈水泽倒映天地,绿草如茵缀满牛羊,兼具草原的辽阔与湿地的灵秀。这里曾是丝绸之路、唐蕃古道途经之地, [br] [/p] [p]免费开放的秘境中,生态与人文相融,风过草甸送清香,是邂逅高原生机、感受天地辽阔的绝佳去处。 [br] [/p] [p]【郎木寺】(含首道门票四川寺,游览时间约 1 小时)佛国秘境藏禅心,一镇两省润灵韵。郎木寺坐落于甘川交界, [br] [/p] [p]藏语意为“具喜论修白莲花解脱洲”,素有“东方小瑞士”之称。白龙江穿镇而过,将甘肃赛赤寺与四川格尔底寺 [br] [/p] [p]隔江相连,形成“一镇跨两省、三寺共共生”的独特格局。晨雾缭绕中金顶熠熠,经幡飘动,辩经声与溪流声交织, [br] [/p] [p]周边红石崖、纳摩峡谷相映成趣,既有藏传佛教的虔诚厚重,又有高原山水的清灵壮阔,是探秘藏地人文、邂逅高原秘境的必访圣地。 [br] [/p] [p]【纳摩大峡谷轻徒步】(时间约 2 小时)秘境藏幽峡,灵秀纳摩川。纳摩大峡谷坐落于甘川交界郎木寺旁,藏语意 [br] [/p] [p]为“虎穴仙女”,是白龙江的发源地,也是融自然与人文于一体的高原秘境。红岩峭壁巍峨耸立,溪流潺潺穿谷而 [br] [/p] [p]过,仙女洞、盘龙洞等景观藏于其间,经幡与玛尼堆点缀山谷。这里流传着白龙救民、仙女护境的传说,徒步其中, [br] [/p] [p]听溪流低语、看崖壁含翠,既有天地造化的奇绝,又有藏地信仰的厚重,是探秘山水、感悟藏地灵韵的小众秘境。 [br] [/p] [p]【游玩注意】 [br] [/p] [p]❤宗教礼仪(核心禁忌) [br] [/p] [p]进入大殿脱帽、摘墨镜,衣着得体(裙过膝、不露肩) [br] [/p] [p]殿内禁止拍照、录像、用闪光灯,不触摸佛像、唐卡、法器,不大声喧哗。 [br] [/p] [p]转经筒、绕寺必须顺时针 [br] [/p] [p]不踩踏经幡、玛尼堆,不指点佛像。 [br] [/p] [p]天葬台仅可远观,全程静默,严禁拍照、录像、靠近、嬉笑,尊重丧葬习俗。 [br] [/p] [p]拍摄僧人、藏民先征得同意,不拍特写; [br] [/p] [p]辩经时保持距离、不插嘴。 [br] [/p] [p]景区禁飞无人机,违者罚款。 [br] [/p] [p]❤高原与安全 • 海拔高,行动放缓、不剧烈运动; [br] [/p] [p]初到 1–2 天不洗头洗澡,防感冒加重高反。 [br] [/p] [p]备防晒霜(SPF50+)、墨镜、遮阳帽、润唇膏; [br] [/p] [p]昼夜温差大,四季带冲锋衣 / 薄羽绒 携程 。 [br] [/p] [p]❤纳摩大峡谷徒步备足水、干粮,垃圾随身带; [br] [/p] [p]不擅自离步道、进未开放区域。 [br] [/p] [p]自驾盘山路减速慢行;镇上小店多,备少量现金 。 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤道食合:藏语意为 “石烧”,是夏河安多藏区传承千年的非遗美食。甄选草原鲜切羊肉,以青盐、花椒简单调 [br] [/p] [p]味,装入洁净羊肚,再填入烧至 200℃的滚烫鹅卵石。羊肚密闭成天然高压锅,高温蒸汽快速焖熟羊肉,锁住原 [br] [/p] [p]汁与营养。剪开羊肚瞬间,肉香四溢,肉质鲜嫩多汁、奶香浓郁,无膻味。这是游牧先民的智慧结晶,一口尝尽高 [br] [/p] [p]原旷野的原生滋味。 [br] [/p] [p]❤藏包:藏语称“卓华包子”,又名 “牛眼睛包子”,是甘南藏区经典风味。面皮薄如蝉翼、莹润透亮,内裹高 [br] [/p] [p]原鲜牦牛肉与羊板油,佐以葱花提鲜,造型精巧如宝瓶莲花。蒸制后汤汁饱满,食时先吸汤汁,再品馅心,鲜嫩不 [br] [/p] [p]膻、油而不腻。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第8天圣境甘南·世界藏学府
  1. 旅游巴士
  2. 兰州新区【4 钻】:空港花海、瑞玲商务、兰石美仑、格林东方、龙海丝路假日、悦蔓或同级
  3. 桑科草原
  4. 早餐,午餐
[p]【桑科草原】/【阿米贡洪牧场】(游览时间约 0.5 小时)陇上草原铺翠色,藏乡风情醉人心。桑科草原坐落于甘 [br] [/p] [p]南夏河,毗邻拉卜楞寺,是甘南最具代表性的草原秘境,也是藏族群众的天然牧场。辽阔草原如绿毯铺向天际,牛 [br] [/p] [p]羊成群点缀其间,牧帐星罗棋布,酥油茶香袅袅。夏季野花烂漫,微风拂过草浪翻滚,骑马驰骋、聆听牧歌、体验 [br] [/p] [p]藏家民俗,尽赏高原草原的辽阔与灵动。这里兼具自然之美与人文之韵,是亲近自然、感受藏乡烟火的绝佳去处。 [br] [/p] [p]【拉卜楞寺】(含首道门票,游览时间约 2 小时)佛国梵音传千古,学府文脉润甘南。拉卜楞寺坐落于甘南夏河, [br] [/p] [p]始建于 1709 年,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被誉为“世界藏学府”。这里有世界最长的转经长廊,2000 [br] [/p] [p]余只转经筒承载信仰,六大学院传承着完整的藏传佛教学体系。金顶熠熠映丹霞,僧袍绛红缀古寺,辩经声与经幡 [br] [/p] [p]低语交织,珍藏海量佛教文物与藏文典籍,兼具宗教庄严与人文底蕴,是探秘藏传文化、安放心灵的朝圣圣地。 [br] [/p] [p]【游玩注意】 [br] [/p] [p]❤桑科草原(安全 + 环保) [br] [/p] [p]高原防护:不跑跳、不大喊,多喝水、备高反 / 肠胃药。 [br] [/p] [p]骑马规范:选正规马场,谈清价格 / 时长再上马;不站马后、不惊吓马匹。 [br] [/p] [p]环保禁忌:不踏草场、不扔垃圾,不私闯私人围网草原。 [br] [/p] [p]❤拉卜楞寺(必遵礼仪) [br] [/p] [p]转经 / 入寺:全程顺时针,不逆向、不触摸经筒 / 法器。 [br] [/p] [p]殿堂禁忌:佛像、唐卡禁拍禁录;脱帽摘墨镜、脱鞋入殿,保持安静。 [br] [/p] [p]着装:拒绝短裤、短裙、露肩装,得体庄重 [br] [/p] [p]【当地美食】 [br] [/p] [p]❤秦川土月饼:又称千层花馍,是兰州新区秦川镇传承百年的乡土面点。以传统老面发酵,层层擀制叠压,经慢火 [br] [/p] [p]烙烤而成,外皮金黄酥香,内里层次分明、暄软绵密。造型古朴雅致,花纹精巧,兼具食用与民俗寓意,是节庆团 [br] [/p] [p]圆、走亲访友的特色佳品。一口下去麦香浓郁,口感扎实不腻,承载着陇原人家的烟火温情与匠心传承,是新区独 [br] [/p] [p]有的舌尖乡愁。 [br] [/p] [p]❤洋芋全席是兰州新区独具地域风情的招牌美食,依托本地沙土地优质洋芋,匠心打造百变风味。从绵密软糯的洋 [br] [/p] [p]芋搅团、筋道弹牙的洋芋揉揉,到焦香酥脆的烤洋芋、椒盐土豆片,一薯多吃,样样入味。每一道都饱含泥土清香, [br] [/p] [p]口感层次丰富,既保留本真滋味,又融入西北烹饪巧思,是新区乡村美食的鲜活代表,一口尝尽陇原田园的质朴与 [br] [/p] [p]醇香。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第9天再见兰州·带上甘南的祝福
  1. 火车硬卧
  2. 火车上
  3. 自由活动
  4. 早餐
[p]根据航班送机,结束这趟心灵之旅! [br] [/p] [p]【温馨提示】 [br] [/p] [p]❤酒店退房时间为中午 12:00,若您航班为晚班机,请于 12 点前完成退房,行李可寄存前台后自由活动,若由 [br] [/p] [p]于超过退房时间退房所产生的费用请自理! [br] [/p] [p]❤赠送 24H 目的地拼车接送站服务,每个订单含抵达和返程各 1 次免费接送,且接送地点无变动,若变更接送地 [br] [/p] [p]点需另行收费。 [br] [/p] [p]❤返程的前一天,我们会通过短信或电话联系您,提前告知送站时间,请保持手机畅通。 [br] [/p] [p]❤请您提前检查好自己的随身行李物品,不要有所遗漏,增加不必要的麻烦。 [br] [/p] [p]❤由于此天为自由活动,故不安排导游服务,时间由您随意安排。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第10天抵达出发地
  1. 火车硬卧
  2. 温馨的家
自行返回温馨的家
费用说明
预订须知
[p]★签订合同后,如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价。 [br] [/p] [p]★由于途径高海拔地区,18 岁以下儿童,需成人监护陪伴;70-74 岁游客需提供健康证明,签署免责明证明;75-79 岁游客 [br] [/p] [p]需提供健康证明,签署免责明证明,并由直系成人家属陪同;80 岁以上不与报名;否则此行程不收,请见谅。 [br] [/p] [p]★特别提醒:投诉以当地接待社旅游意见单为准,请各位游客如实填写,若虚假填写、不填写默认为无接待问题,回程后再 [br] [/p] [p]行投诉,我社将不予受理。若接待不满意的请在第一时间与我社相关人员联系,方便我社协调处理。 [br] [/p] [p]★请您在预定报名时务必提供准确的姓名+证件号码+联系方式,以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息 [br] [/p] [p]而造成损失,我社不承担任何责任。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
特别提醒
[p]1.出团通知最晚于出团前一天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。 [br] [/p] [p]2.本行程中维荐自费项目(具体安排详见自费便民服务项目),行程中自费项目道循双方自愿原则,旅行社不存在诱导、 [br] [/p] [p]欺骗、强迫旅游者参加的行为。 [br] [/p] [p]3.因疫情等不可抗力因素造成行程时间延长或缩短,导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测等费用增加及损失由客 [br] [/p] [p]人承担。 [br] [/p] [p]4.如遇不可抗力因素(如交通延阻、疫情、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)导致行程延 [br] [/p] [p]误,变更所产生的食宿费用由客人自理,我社只负责退还未产生的折扣门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。 [br] [/p] [p]5.行程中旅游车车型根据此团游客人数而定,保证每人一正座,若客人中途退团,未走完行程的车费不于退还。 [br] [/p] [p]4.团队行程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生 [br] [/p] [p]费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。 [br] [/p] [p]7.团队行程中不允许擅自离团(自由活动除外)。中途离团视同游客违约。按照合同总金额的 50%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、住宿、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。 [br] [/p] [p]8.游客在行程期间不遵守相关规定、由于自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自 [br] [/p] [p]负,旅行社不承担责任。 [br] [/p] [p]9.本公司保留因政策性调价而调整报名费用的权利。 [br] [/p] [p]10.本行程游览先后顺序,在不影响原有标准及景点的情况下,根据实际情况以地接社安排为准。 [br] [/p] [p]11.请游客在报名时,准确登记姓名及身份证等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效登机证件(身份证、户口本、 [br] [/p] [p]护照等),在办理登机及入住酒店时需提供;如因个人原因导致无法正常出行,责任自负。 [br] [/p] [p]12.游客携带未成年的游客时,请认真履行监护责任,看管好自己的孩子,不能让未成年人单独行动,并注意安全。 [br] [/p] [p]13.法定节假日及暑期等旅游旺季,客流量急剧上升,景区门口、乘车入口处等会出现排长队现象,旅行社将根据景点 [br] [/p] [p]开放的具体时间对出发等时间做适当的提前或错后调整,请游客积极配合。 [br] [/p] [p]14.请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地做好接待工作,您在旅游地如无异议,返回后提出异议的, [br] [/p] [p]我社将以“旅游服务质量评价表”为处理依据! [br] [/p] [p] [br] [/p]
注意事项
[p]1.团队餐口味与主食:甘南团队餐主打藏式风味与西北家常菜,核心以牛羊肉、面食为主,口味普遍偏重、偏咸,主食 [br] [/p] [p]主要为米饭、花卷、馒头,部分餐食会搭配藏式小吃,不习惯重口味的游客可提前告知导游调整清淡口味。 [br] [/p] [p]2.高原饮食与肠胃防护:甘南属于高原地区,整体气候干燥少雨,空气湿度低,为增强身体抵抗力,务必多吃新鲜蔬菜 [br] [/p] [p]水果,切忌无节制、过量食用牛羊肉,避免加重肠胃负担和高原不适;全程建议多喝水、少量多次补水,吃水果也要少 [br] [/p] [p]食多餐,防止肠胃受凉。另外高原地区医疗条件有限,为预防肠胃不适、水土不服,请自备肠胃药、消食片等常用药品。 [br] [/p] [p]3.藏区特色食品食用禁忌:藏区特色的酥油茶、糌粑、藏包等食品,口味和成分特殊,大多不太适合内地游客肠胃,切 [br] [/p] [p]记不能多吃、贪食。当地藏民有待客习俗:客人碗里的酥油茶喝完,主人会立刻重新添满,为避免被迫过量饮用,又不 [br] [/p] [p]伤害藏民感情、尊重当地习俗,建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,既礼貌又能保护自身肠胃;强烈建议随身携带止 [br] [/p] [p]泻药、肠胃调理药,以备不时之需。 [br] [/p] [p]4.清真餐厅就餐规范:甘南部分乡镇、景区周边有穆斯林聚居区,分布着不少清真餐厅,就餐时严禁带入非牛羊肉、非 [br] [/p] [p]清真外食,绝对禁止饮酒,同时尽量不要浪费食物,珍惜食材、尊重当地宗教饮食习俗。 [br] [/p] [p]5.长途乘车注意事项:甘南地域辽阔,各城市、景点之间路途较远,且景区分布十分分散,全程乘车时间普遍较长,加 [br] [/p] [p]上多为盘山公路、山路多弯,旅途相对辛苦,请提前做好吃苦准备,放平心态;务必提前备好晕车药、晕车贴,上车前 [br] [/p] [p]避免吃得过饱。旅游大巴大多为全封闭空调车型,可随身携带薄外套,避免空调直吹受凉。 [br] [/p] [p]6.旅途车辆突发情况:甘南沿途路况复杂,部分路段为山区公路,车辆负荷较大,行车时间有时会比预计更长,若中途 [br] [/p] [p]遇到汽车抛锚、临时修路等情况,属于高原旅途常见问题,请游客保持耐心,做好心理准备;如遇高原反应、塌方、泥 [br] [/p] [p]石流、交通事故等人力不可抗拒因素,导游可根据实际情况灵活调整行程,由此产生的额外超支费用,由游客与旅行社 [br] [/p] [p]协商分摊处理。 [br] [/p] [p]7.上下车与停留安全:沿途停车加水、上厕所、休息拍照等任何停留地点,上下车时务必留意脚下路况、头顶障碍物及 [br] [/p] [p]周边环境,严禁在公路车道边、悬崖边、陡坡处停留活动,时刻注意人身安全。 [br] [/p] [p]8.防晒补水:高原干燥、紫外线极强,备好高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒口罩;夏季带清热防暑药品。 [br] [/p] [p]9.鞋履要求:景区多步行、爬山,需穿舒适防滑平底鞋/登山鞋,禁穿高跟鞋、拖鞋。 [br] [/p] [p]10.保暖须知:昼夜温差极大,晚间空调温度适中,睡觉盖好棉被,避免感冒加重高反。 [br] [/p] [p]11.尊重民俗:入乡随俗,尊重藏族宗教信仰与生活习惯,听从导游安排,不谈论忌讳话题。 [br] [/p] [p]12.寺院禁忌:殿堂内佛像、法器、唐卡严禁拍照;着装得体,不穿短裤短裙;转经筒、转寺院顺时针行走,不触摸法 [br] [/p] [p]器、不大声喧哗。 [br] [/p] [p]13.购物礼仪:先议价再购买,不随意砍价后拒收,避免与商贩发生口角,理性消费。 [br] [/p] [p]14.高原反应应对:进入甘南高原地区,每个人体质不同,都会出现不同程度的高原反应,常见症状为头痛、头晕、胸 [br] [/p] [p]闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠、乏力等,属于正常生理现象,无需过度恐慌;出现不适后,第一时间停止活动、原 [br] [/p] [p]地休息,及时与导游沟通,寻求帮助和指导,切勿硬撑;严禁在高原地区剧烈运动、奔跑跳跃、大喊大叫,同时绝对禁 [br] [/p] [p]止饮酒、抽烟,避免加重高反症状。 [br] [/p] [p]15.骑马安全须知:甘南部分草原、景区可体验骑马项目,体验时务必听从当地牧民指导,全程注意人身安全;不要站 [br] [/p] [p]在马屁股后方、侧面危险区域,骑马过程中坐稳抓牢,不要随意打闹、大声呼喊、突然挥手,避免惊吓马匹导致意外。 [br] [/p] [p]16.人身与财物安全:旅游全程,游客必须注意自身安全,同时看护好随行未成年人,避免孩子独自乱跑、攀爬陡坡; [br] [/p] [p]个人贵重物品、财物务必随身携带,不要随意放置在车内、酒店房间;景区和沿途均为少数民族聚居区,为了安全,入 [br] [/p] [p]夜后避免单独外出,尽量结伴出行;不要与当地人发生无谓的争吵,文明相处。 [br] [/p] [p]17.住宿安全与须知:入住沿线酒店后,贵重物品建议寄存酒店前台,妥善保管;爱惜酒店内的物品设备,不随意损坏, [br] [/p] [p]退房前检查物品;睡前关好门窗,做好防盗、保暖,留意个人财务及人身安全。甘南属于高原偏远地区,沿线住宿的硬 [br] [/p] [p]件、软件条件整体有限,无法与内地大城市酒店标准相比,敬请游客多多谅解。18.甘南景点以藏传佛教人文景观、高原原生态自然景观为主,人文历史底蕴深厚,游览时请认真聆听导游讲解,了解 [br] [/p] [p]背后的文化和民俗,更好地感受甘南的独特魅力,避免盲目游览。 [br] [/p] [p]19.全程注意室内防火安全,严禁在床上吸烟,不随意丢弃烟头、火种,爱护高原生态环境,不采摘野花、不踩踏草场, [br] [/p] [p]垃圾自行带走,文明旅游。 [br] [/p] [p]20.甘南旅途结束返程前,请仔细检查个人行李、贵重物品、证件财物,确保无遗漏;全程注意行车安全,平安抵达出 [br] [/p] [p]发地,结束愉快的甘南之旅! [br] [/p] [p] [br] [/p]
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