北京飞拉萨或中转联程（中转城市：西安重庆成都等地）直飞参考航班：TV9816/14:55-19:10 [p]抵达阳光之城拉萨，当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原气候。（拉萨海拔约 3658 米）接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。 [br] [/p] [p]重要提示【报名前须知： 接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解】： [br] [/p] [p]1、接送火车/飞机：接送站师傅会提前一天与您提前联系，请保证手机通畅（如未联系请联系出团通知书上面的紧张联系人协帮您联系，避免漏接）一般 [br] [/p] [p]会在抵达前短信通知接站方式，请注意手机短信查收。 [br] [/p] [p]2、接团导游会在晚上 22：00 前通知第二天行程及出发时间（因拉萨日照长，天黑的晚，导游下团也较晚，基本上会在 22:00 前通知，如果 22 点还未通 [br] [/p] [p]知请及时联系出团通知书上面的紧急联系人）。 [br] [/p] [p]3、如未接到司机或导游通知，可与出团通知书上联系人询问。 [br] [/p] [p]4、22 点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机，工作人员提前一天联系游客保障您抵达拉萨后安排接机/站。 [br] [/p] [p]5、22 点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局，再自行打车前往入住酒店（打车费用约 20 元/车，民航大巴费用 30 元/人，请留 [br] [/p] [p]好小票）费用由地接社次日退还。 [br] [/p] [p]6、接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，到达酒店报游客名直接拿房入住酒店休息（如需需要交付押请自行交付并索要押金凭证，退房时请 [br] [/p] [p]记得自行要求退押金）。 [br] [/p] [p]温馨提示： [br] [/p] [p]1.拉萨火车站离拉萨市区车程约 30 分钟，（机场距离拉萨市区 75 公里，行车约 1.5-2 小时左右） 拉萨海拔 3658 米，此日对于初次进藏的游客来说非常 [br] [/p] [p]关键，含氧量相对较低，拉萨含氧量只有内地的 65%，多数客人会出现不同程度的正常高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、 [br] [/p] [p]多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不洗澡以防感冒和耗氧过多引起高原反应，勿饱食也不要饿肚子，也 [br] [/p] [p]不要过于兴奋，节奏需要慢下来，正常的情况高反 5-10 小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息，以便快速适应高原气候。请自备常用药品及洗漱用品。 [br] [/p] [p]良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙。 [br] [/p] [p]2.特别安排：为预防高反，第一晚免费升级供氧酒店（因西藏酒店资源有限，第一晚尽量安排弥散供氧酒店，供氧时间为晚 8 点-次日早 8 点，如无弥散供 [br] [/p] [p]氧，公司会为游客免费提供制氧机，一间房一台，入住当天 18：30 以后，到酒店前台领取制氧机，自行领取，不领取不退费。） [br] [/p] [p]3.发生高原反应属于正常现象，轻微的高反可自身调节，微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应，如发生严重的高反请 [br] [/p] [p]联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。 [br] [/p] [p]4.酒店内及路边上所售卖工艺品、药材、等任何旅游商品。购买属个人行为，如遇，真假、质量问题，我社均不负责退换货及承担任何责任！！ [br] [/p] [p] [br] [/p]

早餐后，乘车前往素有“西藏九寨沟、小瑞士”美誉之称的【5A 巴松措风景区】（含门票+区间车）又名错高湖， 藏语中是"绿色的水"的意思，是红 [p]教的一处著名神湖和圣地。2016 年被评为国家 AAAAA 级景区。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不 [br] [/p] [p]同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。沿途车览尼洋河风光带自然景观，后前往林芝八一镇，继续前行前往【雅尼湿地公园】 [br] [/p] [p]（含门票+网红玻璃栈道） 参观约 30 分钟 ，雅尼湿地景区也叫苯日景区横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山） ，气候宜人、温度适中 、 [br] [/p] [p]水汽氤氲 ，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山 ，也有江南的 绿树成荫 ，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成 ，近处的湿地与水道交替 ， 景色优 [br] [/p] [p]美 。站在【西藏第一个玻璃栈道】上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区 ， 幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！ 这是西藏第一个玻璃栈道，你可以走 [br] [/p] [p]在栈道上，感觉西藏江南的风光。晚餐享用特色石锅鸡， [br] [/p] [p]【今日亮点】 [br] [/p] [p]晚餐特别安排当地正宗特色的墨脱石锅鸡火锅（十人一桌 ，每桌一锅） 。原料以手掌参和藏土鸡及各种菌菇药材为原料 ，炖鸡用的石锅是用一种叫做"皂石"的 [br] [/p] [p]云母石砍凿而成 ，而这种石头仅产于墨脱 ，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后 ，再由门巴 族人用整块石材手工细心凿制 ，造价昂贵 ，保温性好 ，含多种 [br] [/p] [p]矿物元素 ，所以用这种石锅慢火炖制的鸡肉风味更加独特 ，鸡肉嫩而有 弹性 ，汤味有一股淡淡的药材清香 ，鸡汤味道鲜美无比 ，入口余香深沉。 [br] [/p] [p]318最美拉林高速(车上沿途观光）：最美的风景，在路上。拉林公路是一条从拉萨到林芝还免费的公路，自驾在这边路上，沿途美景不断，雪山、森林、 [br] [/p] [p]河流、湿地、农田、草原等等，有哪些比较具有代表性的景点呢？ [br] [/p] [p]【温馨提示】： [br] [/p] [p]1、虽然去林芝的车程较长,但沿途有绝佳的湖光山色作伴，您也不会觉得枯燥乏味；全程路况都好,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳和尽收绝美风 [br] [/p] [p]景。 [br] [/p] [p]2、林拉高速全程限速，时间可能根据实际情况有所调整；路途较长，途中餐厅条件较差，请随身备好晕车药品及零食等，方便补充能量。 [br] [/p] [p]3、林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。 [br] [/p] [p]4、沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！ [br] [/p] [p] [br] [/p]

酒店用完早餐后 之后前往【5A 雅鲁藏布江大峡谷景区】（含门票+区间车+玉松岛游船票+惬意下午茶 套票） 参观共约 3 小时排队换乘景区循环观光 [p]车(随车有讲解员),进入景区游览 。 车进车出 ，游览时间约 2. 5 小时） 。 1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷 ， 2005 年度被《中国地 [br] [/p] [p]理人文杂志》评选为“ 中国最美的峡谷 ” ，评语为“地球上最后的秘 境 ”。沿途蓝天、 白云、 雪山、这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦 ，不是 [br] [/p] [p]因为她有多美 ，而是当她出现时你会有 一种莫名的心动 。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩 ，终年被浓云薄雾遮挡。一年 365 天难得一见真容。这难道不正 [br] [/p] [p]是佛 祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸 。（观光车停车场→前年古桑树→南迦巴瓦观景台→雅江亲水台最美 舞台（停靠游览） 。观看参观 [br] [/p] [p]完毕后 ，返回酒店 ，享用晚餐 ，结束愉快的一天。 [br] [/p] [p]换乘景区游船前往【南迦巴瓦观景台】观景地【玉松岛】，登上此岛，再徒步穿越到达玉松岛营地，此时的南迦巴瓦峰雪峰一览无余，这时候小姐 [br] [/p] [p]姐会为你送上一份丰盛的下午茶（茶点+茶），稍事休息后我们有秋千，藏装等多项体验可以选择直到您满意而归。 [br] [/p] [p]特别介绍：雅鲁藏布大峡谷玉松岛游船 [br] [/p] [p]大峡谷的又一处浸侵式体验地—玉松岛游船，岛的名字来自雅鲁藏布大峡谷南岸不远处的玉松村，位于雅鲁藏布大峡谷起始段，江心因水流、波浪、河沙 [br] [/p] [p]堆积作用形成是一座无人小岛，玉松岛占地约 160 亩，长度 720 米环岛休闲徒步来回约 1.4 公里，岛上植被繁茂、花木扶疏，风景如诗如画。玉松岛是林 [br] [/p] [p]芝境内唯一一座可以近距离接触雅鲁藏布江的避世小岛集河谷、沙洲、江滩、巨石等多种风貌于一体熔雪山、桃花、江水等田园风光为一炉是名副其实的 [br] [/p] [p]世外仙境乘坐游船方可抵达；这里可以称得上是拍摄南迦巴瓦峰的又一独特取景地，因为只有在这里可以同时把雅鲁藏布江、雅鲁藏布大峡谷与远处的南 [br] [/p] [p]迦巴瓦峰放到同一个取景框。 [br] [/p] [p]乘坐游船前往玉松岛，在航行途中欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色，感受江水的波澜壮阔和两岸山峰的雄伟险峻。抵达玉松岛后，可品尝精致的藏式下午茶， [br] [/p] [p]沉浸在江画同框的美景，享受惬意时光。 [br] [/p] [p]徒步玉松岛：玉松岛不仅是一个自然景观，还规划有中心服务区、轰趴帐篷区和观山览水打卡区，是一个集休闲商业、网红打卡和社交空间为一体的观山 [br] [/p] [p]文化社区。游客可以在这里享受野奢的打卡体验，感受大自然的壮丽景色和宁静的氛围。此外，玉松岛是观赏南迦巴瓦峰和桃林的最佳位置之一，游客可 [br] [/p] [p]以在这里欣赏到壮丽的自然风光，感受大自然的神奇与美丽。 [br] [/p] [p]【温馨提示】： [br] [/p] [p]1.大峡谷景区，门票+观光车+玉松岛船票+下午茶 为打包优惠价格，放弃任何一项不退费用，景区周边餐质量不比市区，还请见谅。 [br] [/p] [p]2.大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上，景点参观的先后顺序导游会根据当天的实际情况做调整。 [br] [/p] [p]3.雅尼湿地公园：门票+玻璃栈道+游船是打包优惠后的套票，因自行放弃任何一个项目则无法退费用，请悉知。 [br] [/p] [p]4.沿途路边摊点、景区购物点非我社控制，不属于购物店安排，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。 [br] [/p] [p] [br] [/p]

早餐后乘车从酒店出发前往西藏特色藏家村寨（行程特色赠送，游览时间约 1-2 小时），走进村寨，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导 [p]的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中， [br] [/p] [p]尝尝青稞酒、还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝，了解藏族同胞生活日常吃穿住。 [br] [/p] [p]后前往参观【卡定沟天佛瀑布】（含门票）（参观时间 60 分钟）卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树 [br] [/p] [p]参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏 [br] [/p] [p]文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 [br] [/p] [p]后乘车返回拉萨，抵达拉萨参加烤羊篝火或烤羊+原生态晚会，后入住酒店休息。 [br] [/p] [p]【温馨提示】： [br] [/p] [p]1、户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。 [br] [/p] [p]2、拉萨至林芝沿途驿站（加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅）均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提供，请游客谨慎购买以免上 [br] [/p] [p]当。请游客谨记。 [br] [/p] [p]3、此时间仅做参考，如遇堵车、下雪等突发情况，司机和导游会根据实际情况合理调整时间。 [br] [/p] [p] [br] [/p]

酒店用完早餐后前往【羊卓雍措】（含门票）（约 40 分钟）， 经穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。 回望弯曲 [p]的乡间小道和宁静的村庄.途经【冈巴拉山】 ，海拔 4990 米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置 ，汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝. 藏语意思为“天鹅池 ” ，是西藏三大圣湖之一 ，位于雅鲁藏布江南岸， 山南浪卡子境内，湖面海拔 4441 米，总面积 638 平方公里 ，大约是杭州西湖 [br] [/p] [p]的 70 倍，湖水深 20-40 米最深处 60 米，是喜马拉雅北最大的内陆湖 ，羊湖岔口较多想珊瑚一样， 因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”羊卓雍错被 [br] [/p] [p]誉为世界上最美丽的 '水 。羊卓雍错 ， “羊 ”:上面 ， “卓 ”:牧场 ， “雍 ”:碧玉;“措 ”:湖。 连起来就是 “上面牧场的碧玉之湖 ”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠 ” ， 因为无论你在哪个角度 ，都不能看到羊卓的全貌。羊湖的形状很不 [br] [/p] [p]规则 ，分叉多 ，湖岸曲折蜿蜒 ，并附有空姆错、沉错和纠错等 3 小湖。湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错湖光山色 ， 景色如画 ，仿如置身人间仙 [br] [/p] [p]境， 羊湖是集高原、 湖泊、 雪山、 岛屿、 牧场、 温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为体的、独特的自然风景区 ，周 [br] [/p] [p]还有常年不溶的雪山冰峰 ，最高的达海拔 7000 多米。湖泊、 雪峰与蓝天融为一体 ，让人流连忘返 。 随后下到湖底 【羊湖湖边】触摸圣水，参观约 30 [br] [/p] [p]分钟 ，愿保我们幸福安康！随后沿着环湖公里一直前往卡 参观。这是当年红河谷拍摄取景地。 随后返回拉萨入住酒店。 [br] [/p] [p]【温馨提示】： [br] [/p] [p]1、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。 [br] [/p] [p]2、路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。 [br] [/p] [p]3、羊湖气候干燥、日晒较强，请提前准备。 [br] [/p] [p]4、特别说明：在我们的旅途中，导游将会在车上为大家介绍一些当地的特色产品，大家可以根据自己的需求进行购买 [br] [/p] [p] [br] [/p]

行程概述： （当日具体安排游览顺序以布宫所约门票的时间为准！） [p]【5A布达拉宫】位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而 [br] [/p] [p]兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物 [br] [/p] [p]保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实 [br] [/p] [p]际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 [br] [/p] [p]【大昭寺入内】：大昭寺广场建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神 [br] [/p] [p]圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。 [br] [/p] [p]【八角街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林 [br] [/p] [p]立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字 [br] [/p] [p]真言的声音，气势宏大，甚为壮观…… 【药王山观景台】打卡50元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度 [br] [/p] [p]【财神庙扎基寺】扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。扎基寺是西藏惟一的一座财神庙,每逢星期一拜财神、星 [br] [/p] [p]期三保平安、星期五求健康,或是节日庆或是节日庆典，这里更是桑烟滚滚，酒香飘荡。扎基寺的财神特别嗜酒，尤其是烈性白酒，于是人们投其所好，祭 [br] [/p] [p]拜时供奉上好的白酒，甚至有人用茅台酒和五粮液参拜。扎基女神传说来自内地，非常灵验。因此与西藏其他寺院不同，扎基寺有很多来自内地或汉族信 [br] [/p] [p]徒膜拜，尤其是拉萨的汉族商人特别喜欢到扎基女神前上香，长途汽车司机也愿意到这里求个平安符保佑平安。此外，扎基寺的占卜术在西藏也是很出名 [br] [/p] [p]的。三楼主殿挂着吉祥天姆像，在像前摆着一个谶筒，侧边坐着一位高僧，只要你默默祈祷并摇出一支谶来，高僧将翻开藏文谶语并解读给你听，据说十 [br] [/p] [p]分灵验。 [br] [/p] [p]温馨提示： [br] [/p] [p]1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在 10—20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。 [br] [/p] [p]2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。 [br] [/p] [p]3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。 [br] [/p] [p]4、此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。 [br] [/p] [p]5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。 [br] [/p] [p]6、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观请客人见谅。 [br] [/p] [p]7、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证 [br] [/p] [p]件而无法正常参观景点，与旅行社无关。 [br] [/p] [p]8、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游 [br] [/p] [p]会在参观前或者参观后给客人做讲解。 [br] [/p] [p]9、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分 [br] [/p] [p]钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。 [br] [/p] [p]【布达拉宫参观重要提示、参观事宜、特别说明，请认真仔细阅读，非常重要】： [br] [/p] [p]1.布达拉宫门票提前 14 天由旅行社预约团队票，如您报名在 14 天以内的则只能由客人自行配合地接社通过本人手机进行人脸识别预约散客票，如未约到， [br] [/p] [p]旅行社会退您门票费用，请悉知 [br] [/p] [p]2.布达拉宫门票预约方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，布达拉宫实行电子实名制参观， 请客人配合我社工作人员提前 1 天预约， [br] [/p] [p]保证客人上布宫，不保证参观路线，随机抽取 1 号线就参观 1 号线，随机抽取 2 号线就参观 2 号线，如因抽取的路线问题拒绝参观或耽误参观时间均由客 [br] [/p] [p]人自已承担后果及损失（特别说明，布达拉宫如果约了未参观或是错过参观时间点，则布达拉宫系统会自动判定您为黑名单，一周之内不能二次预约布达 [br] [/p] [p]拉宫，请悉知。 [br] [/p] [p]3.布达拉宫限票--因景区政策性原因旅行社无法进行团队预约的情况下，需客人自行预约参观名额。门票费用由旅行社承担。4.进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机，后果自负。当日还是高原适应期，身体根据每人情 [br] [/p] [p]况不同多少有些不适，属正常现象，只要保持乐观心态就可度过。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机外围可以拍，时时 [br] [/p] [p]准备拍下难忘时刻。每年都会有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生，请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。 [br] [/p] [p]1）因布达拉宫限制参观，为保证顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，敬请客人听从导游及旅行社工作人员的安排，出现以下情况均属正常安排： [br] [/p] [p]2）每个旅游团会拆分成多个小团体（夫妻，朋友可能分开，不同时间参观)；每个小团体分成不同时间参观，布达拉宫的门票是随机抽取出来的，即使是有 [br] [/p] [p]家庭为单位出行的也可能会被分开时间段参观，敬请理解；每个小团体跟随不同导游进入，导游为布达拉宫景区专职讲解导游； [br] [/p] [p]3）因特殊政策旅行社无法进行团队预约，需客人自行预约，门票由旅行社承担，布宫限制导游入内，景区讲解为布宫电子讲解； [br] [/p] [p]4）特殊票种不能安排导游随团讲解;敬请理解!布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫 [br] [/p] [p]妻,朋友会分开； [br] [/p] [p]5）游览布达拉宫必须要携带本人身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。 [br] [/p] [p]6）团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游或工作人员的时间安排。 [br] [/p] [p]5.受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整 [br] [/p] [p]6.进入布达拉宫不能超时/耽误时间，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任，如果预约了布达拉宫门票未按规定 [br] [/p] [p]的时候内参观，则会被景区系统列为黑名单，一周之内无法再次预约布达拉宫门票。 [br] [/p] [p]7.参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，裙子（所有裙子）、所有暴露的衣服、破洞衣服、短裤，吊带衫、背心、打底裤， 禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注 [br] [/p] [p]意，如果着装原因导致无法进入布达拉宫及其它寺庙参观，后果自行承担，门票费用无法退费。 [br] [/p] [p]8.布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完游自行上去参观，攀爬时注意安全。 [br] [/p] [p]9.布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游 [br] [/p] [p]客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。 [br] [/p] [p]10.布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。 [br] [/p] [p]11.布宫与大昭寺广场的距离非常近，1 公里以内（大昭寺附近不允许旅游大巴停靠），因此从布宫到大昭寺广场这一段为步行，请游客知悉，提前准备好 [br] [/p] [p]帽子，墨镜等防晒用品 [br] [/p] [p]12.布达拉宫禁止携带打火机、大瓶的化妆品、水和饮料、氧气等易燃易爆物品。 [br] [/p] [p]13.参观布达拉宫需登上红山，切记不要奔跑，以免高原反应。 [br] [/p] [p]14.在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时 [br] [/p] [p]先问清价格，避免产生不必要的纠纷。 [br] [/p] [p]15.布达拉宫如因特殊情况不能安排导游，可赠送电子语音讲解耳机。 [br] [/p] [p] [br] [/p]

拉萨飞北京或中转联程（中转城市：西安重庆成都等地）直飞参考航班：TV9815/09:45-13:35 [p] [br] [/p]